Naturopathie, réflexologie et massages bien-être à Draguignan

Un accompagnement pour les femmes épuisées émotionnellement, stressées ou en surcharge mentale

Quand tout devient trop, il est essentiel de pouvoir s’accorder un temps pour souffler, relâcher et revenir à soi.
Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui ressentent de la fatigue nerveuse, du stress, une charge mentale importante, des tensions physiques ou émotionnelles, ou des difficultés à récupérer réellement.

Ce que cet accompagnement peut vous aider à retrouver

• plus d’apaisement au quotidien
• un meilleur sommeil
• un relâchement des tensions
• plus de calme émotionnel
• une meilleure récupération
• davantage d’énergie et de clarté intérieure

Déroulé de l’accompagnement – 285 € (paiement en 3 fois possible)

Cet accompagnement se construit sur 5 séances personnalisées, à votre rythme.

Séance 1 : faire le point
Un temps d’échange approfondi pour comprendre votre vécu, vos sources de fatigue, vos besoins prioritaires et poser les bases d’un accompagnement adapté.

Séances 2 à 4 : apaiser et rééquilibrer
Selon vos besoins, les séances peuvent associer naturopathie, réflexologie, massages bien-être ou relaxologie pour soutenir le système nerveux, le sommeil, la détente et le relâchement émotionnel.

Séance 5 : consolider
Faire le point sur les évolutions, ancrer les bénéfices et repartir avec des repères simples et réalistes pour prolonger cet équilibre dans le quotidien.

Mon intention

Vous offrir un espace pour sortir du mode survie, relâcher la pression et retrouver un mieux-être plus stable et plus doux.

Un accompagnement pour les adolescents stressés, fatigués ou débordés émotionnellement

L’adolescence est une période intense, parfois marquée par le stress, la pression scolaire, l’hypersensibilité, les troubles du sommeil ou les difficultés à gérer les émotions.
Cet accompagnement propose un cadre rassurant et bienveillant pour aider l’adolescent à retrouver plus de calme, de stabilité et d’apaisement.

Cet accompagnement peut soutenir

• le stress et la pression du quotidien
• les difficultés d’endormissement ou de récupération
• l’hypersensibilité émotionnelle
• la fatigue nerveuse
• le besoin de relâcher la pression
• les difficultés à redescendre émotionnellement

Déroulé de l’accompagnement – 285 € (paiement en 3 fois possible)

L’accompagnement se déroule sur 5 séances personnalisées.

Séance 1 : comprendre ce qui se joue
Un premier temps d’échange pour identifier les difficultés du moment, le contexte émotionnel, le rythme de vie et les besoins prioritaires.

Séances 2 à 4 : apaiser et soutenir
Selon les besoins, les séances peuvent associer réflexologie, relaxologie, naturopathie ou conseils d’hygiène de vie simples pour favoriser l’apaisement, le sommeil et l’équilibre émotionnel.

Séance 5 : renforcer les ressources
Une séance pour faire le point, consolider ce qui a évolué et aider l’adolescent à repartir avec plus de repères et de stabilité.

Mon intention

Offrir à l’adolescent un espace pour souffler, mieux vivre ses émotions et retrouver un meilleur équilibre au quotidien.

Un accompagnement pour les enfants sensibles, agités ou débordés émotionnellement

Certains enfants vivent leurs émotions avec intensité, ont du mal à s’apaiser, à se concentrer, à gérer la frustration ou à trouver leur équilibre dans le quotidien.
Cet accompagnement leur offre un cadre doux, rassurant et sans pression, ainsi qu’un soutien adapté à leur fonctionnement.

Cet accompagnement peut aider votre enfant à

• retrouver davantage de calme
• mieux vivre ses émotions
• relâcher certaines tensions
• soutenir le sommeil
• favoriser un meilleur équilibre au quotidien
• se sentir davantage en sécurité intérieure

Déroulé de l’accompagnement -255€ (paiement en 3 fois possible)

L’accompagnement se construit sur 5 séances personnalisées, avec une place importante donnée à l’écoute de l’enfant et au vécu des parents.

Séance 1 : échange avec le ou les parents
Comprendre le fonctionnement de l’enfant, les difficultés du quotidien, les besoins prioritaires et poser les premières pistes d’accompagnement.

Séances 2 à 4 : accompagner l’enfant avec douceur
Selon l’âge et les besoins, les séances peuvent associer réflexologie, relaxologie, temps d’apaisement et conseils adaptés pour soutenir l’équilibre émotionnel et corporel.

Séance 5 : faire le point et consolider
Observer les évolutions, ajuster si besoin, et transmettre aux parents des repères simples pour prolonger les bénéfices dans le quotidien.

Mon intention

Aider l’enfant à retrouver plus d’apaisement et offrir aux parents un accompagnement doux, complémentaire et soutenant.

Une approche complémentaire pour soutenir l’apaisement, la concentration et l’équilibre

J’accompagne également les enfants et les adolescents présentant un TDAH ou des difficultés proches, dans une approche complémentaire, globale et personnalisée.

Cet accompagnement peut être adapté en cas de :

• difficultés de concentration
• agitation importante
• impulsivité
• hypersensibilité émotionnelle
• fatigue nerveuse
• troubles du sommeil
• difficultés de régulation émotionnelle

Mon accompagnement ne remplace jamais un suivi médical, psychologique ou paramédical lorsque celui-ci est nécessaire.
Il vient en complément, pour soutenir l’enfant ou l’adolescent dans son équilibre général et offrir à la famille un espace plus apaisé.

L’objectif est d’aider à :

• favoriser l’apaisement
• soutenir l’équilibre nerveux
• améliorer le sommeil
• accompagner la gestion émotionnelle
• proposer un cadre de soutien doux et adapté

Chaque enfant, chaque adolescent, chaque famille est unique.
C’est pourquoi l’accompagnement est toujours individualisé, avec une attention particulière portée à la réalité du quotidien.